Сколько воды вы должны пить в день? Вы, наверное, знаете, что важно пить много жидкости, когда температура на улице взлетает. Но оставаться гидратированным является ежедневной необходимостью, независимо от того, что говорит термометр. К сожалению, многие из нас не получают достаточно пить, особенно пожилые люди. «Пожилые люди не испытывают жажды так же сильно, как в молодости. И это может быть проблемой, если они принимают лекарства, которые могут вызвать потерю жидкости, например, мочегонное средство», – говорит доктор Джулиан Сейфер. почечный специалист и доцент медицины в Гарвардской медицинской школе. Преимущества питьевой воды Вода поддерживает правильную работу всех систем организма. Специальный отчет о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы, 6-недельный ...

Adblock
detector